追风者小猪

有点软文的感觉，不过楼主既然这样说出来了想必也有一定的疗效吧？
感觉这方面还是找个老中医看看，肾虚一类的病西医搞得药片只会加重肾的负担，食疗或者草药疗法或者运动疗法是上上之选。
我大学学的是食品科学与工程，给出的建议不是像大夫哪样特别专业，不过大概的说一下也在理上。