[转帖] 大人小孩都爱的早餐-火腿卷蔬菜[7P]

唐尸三摆手该用户已被删除

1楼大中小发表于 2009-8-22 12:27 只看该作者

大人小孩都爱的早餐-火腿卷蔬菜[7P]

用到的材料：

火腿......4片

胡萝卜......35克

圆白菜......35克

洋葱......35克

芦笋、蘑菇.....等等你喜欢的蔬菜都可以......各需35克

奶酪片或奶酪丝......适量

（用普通奶酪片也可以，用披萨专用的奶酪丝做成焗烤也可以。）

盐、白胡椒粉......适量

做法见图：
1.需要的材料和准备工作：

2.处理蔬菜丝：

3.做火腿卷

收工

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落叶归根金币 +10 发帖辛苦啦！ 2009-8-22 17:06

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xmxgt 该用户已被删除	2楼大中小发表于 2009-8-22 13:00 只看该作者 0 一个词形容精致，虽然不经常吃西式早餐。
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champwey 该用户已被删除	3楼大中小发表于 2009-8-22 13:16 只看该作者 0 这个也太西方化了吧，感觉还是豆汁加油条来的痛快。
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w2x0j3 该用户已被删除	4楼大中小发表于 2009-8-22 21:17 只看该作者 0 很精美的早餐，而且碳水化合物和蛋白质都很充足，不错的早餐，值得一试。
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sea1302

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5楼大中小发表于 2009-8-22 21:43 只看该作者

不错哦，如果再加上一杯牛奶或者咖啡，就更加完美

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blackdall 该用户已被删除	6楼大中小发表于 2009-8-22 22:02 只看该作者 0 简单易行，精致实用，营养丰富，有机会试一试。
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7楼大中小发表于 2009-8-22 23:01 只看该作者

看着是挺精致的但我还是更喜欢我们中国传统的早餐豆浆油炸鬼

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lieying999

Ban to Visit(禁访)

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8楼大中小发表于 2009-8-22 23:15 只看该作者

图片看起来挺好吃的，西式早餐看起来量挺少的，不过就是做的时间太长了。等做出来了，我早餐也吃完了。

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hinple

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9楼大中小发表于 2009-8-23 01:06 只看该作者

简单易做~周末的早餐可以慢慢弄些好吃的~不过平时就以快为标准了~

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风元素该用户已被删除	10楼大中小发表于 2009-8-23 19:04 只看该作者 0 看上去色香味俱全啊以后自己也可以尝试一下
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