[转帖] 煮玉米面粥

shift123a 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2010-2-18 14:23 显示全部帖子 0 早起一碗玉米面粥，晚睡一碗小米粥，对老年人的身体特别有好处，早起一碗热热身子，而小米对人有促进睡眠的作用，所以睡前一碗有助睡眠的质量。
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