kast 发表于 2009-9-7 19:31 只看TA 1楼 |
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[转帖] 开口红松子,油松子,颗颗饱满,最好的油松子,超香, ![]() 小兴安岭是我国唯一的国家级红松自然保护区,出产的松子最正宗 松籽为名贵树种红松的种子。主要分布于我国的东北小兴安岭林区,属国家一级濒危物种,野生红松需生长50年后方开始结籽,成熟期约两年。因此极为珍贵。 成分:每百克松子仁中含蛋白质16.7克,碳水化合物9.8克,脂肪63.5克。松子的脂肪大部分为油酸、亚没酸等不饱和脂肪酸组成。还含有钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克等成分。 功效:松子性温味甘。具有养阴、熄风、润肺、滑肠等功效。治风痹、头眩、燥咳、吐血、便秘等病。《日华子本草》载“逐风痹寒气,虚羸少气,补不足,润皮肤,肥五脏。”《玉楸药解》载“润肺止咳,滑肠通便,开关逐痹,泽肤荣毛。”可见常食松子能延年,美容。凡脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰甚者均不宜多食。 现代研究:松籽仁是一种营养价值较高、应用十分广泛的天然绿色食品。它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A和E,以及人体必须的脂肪酸、油酸、亚油酸和亚麻酸,还含有其它植物所没有的皮诺敛酸。它不但具有益寿养颜、祛病强身之功效。经常食用可预防心脏病;降低血脂,软化血管.还具有防癌、抗癌之作用。它具有益寿养颜,抑制花粉症和降血糖消除疲劳等功效对脱发、皮炎、支气管炎亦有良好疗效。 人称松籽仁为“长生果”。松籽是重要的中药,久食健身心,滋润皮肤,延年益寿。明朝李时珍对松籽的药用曾给予很高的评价,他在《本草纲目》中写道:"海松籽",释名新罗松籽,气味甘小无毒;主治骨节风、头眩、去死肌、变白、散水气、润五脏、逐风痹寒气,虚赢少气补不足,肥五脏,它诸风、湿肠胃,久服身轻,延年老"。 |
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pdisf4too1 发表于 2009-9-8 13:44 只看TA 8楼 |
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松籽仁为“长生果”,平时没有事情的时候多吃点,对身体好啊. |
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liankuwa03 发表于 2009-9-9 18:59 只看TA 10楼 |
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真长了不少学问,看了才知道松子还有这么多的功效! |
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