多喝水 恩是个好办法  不过8楼说的好吓人啊    还是多运动好  真多谢各位 这么热心

坐久了对男的不好，男性的睾丸这个位置不能高温
而坐久了那里温度就会提高，对于精子的活力受影响

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一定要多喝水，时不时的起来活动活动，因为久坐腰椎的负担是最大的，还有颈椎。
久坐也很容易引发便秘，身体也相应的会退化，所以一定要注意。