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jg4587 发表于 2011-11-22 16:32   只看TA 181楼
不错帮顶！！！！！！！！！！！！！！！！！1
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linzhaoliang01 发表于 2011-11-22 16:45   只看TA 182楼
不是吧 会不会把弟弟搞骨折了？？
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fyhdyg 发表于 2011-11-22 16:54   只看TA 183楼
有这么好的东西  如果有中文字幕就跟好了
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karensex 发表于 2011-11-22 17:01   只看TA 184楼
这个教程会有作用么？我好像看过一篇科普的文章说这种训练对人体有危害。另外，希望出个有中文字幕的，光看着图练
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108536650 发表于 2011-11-22 17:09   只看TA 185楼
真的假的啊，管用吗。。。要是搞不好，断了杂办
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abc841222 发表于 2011-11-22 17:10   只看TA 186楼
哈哈，好东西，不知道有没有用呀,感谢楼主。
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szzjghwz 发表于 2011-11-22 17:19   只看TA 187楼
看起来很真实的一个教程，不知道能不能有用！
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kydhong 发表于 2011-11-22 17:22   只看TA 188楼
楼主太强大了，以前只看过文字介绍的，今天还第一次看到有视频的教程
但是估计没什么太大用处，要不然全世界的男人都成驴屌了
哈哈
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该用户匿名发帖 发表于 2011-11-22 17:27   只看TA 189楼
这个不怕把鸡鸡弄坏吗，这有用也不要伟哥了
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该用户匿名发帖 发表于 2011-11-22 17:48   只看TA 190楼
不知道是真是假呢 真的话那就好咯
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