这个看个人体质了，不过经过有意识的训练还是可以提高的。建议先要排除是不是心里因素导致这么短的时间。另外就是要加强技巧。个人体会。

每次做爱的第一次总是会比较快，那时候比较兴奋。等做过一次后稍微会好点，要不你就先SY一次在上

还是带套吧，带套感觉没那么大，等慢慢适应了可以不带套也可以做久了，多点练习哈哈

lovefeet

那说明你年轻啊，再说这玩意因人而异，也不是越长越好啊。你俩愉快就行了。

心理作用占主要可能~试试做之前先打手枪一次~再加两个套套

shuaiger

心理作用很厉害的，有时在里面插着，不动，一想就会受不了

ericasd29

楼主你可以喝点酒，就没那么敏感了~或者干脆打一针麻醉吧

一般第一次会很快的，大多数男人都这样，第二次做时间会长一些，关键别有心理压力。

ccc4501

不要激动啊。淡定，可以慢慢的，一边调情，一边做

楼主多看看帖子，有很多技巧的，只要你没有病，就可以改善。