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标题: [转帖] 四种食物能除口臭 [打印本页]

作者: jesse7527 时间: 2008-6-28 13:47 标题: 四种食物能除口臭

这四种食物是我经过网上收集的，都具有除口臭的作用，和大家一起分享
第一种：酸奶
　　最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。

　　第二种：富含纤维素的蔬菜和水果
　　包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。

　　第三种：含大量维生素C的食物
　　浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意，维生素C应该从天然食品，而非食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱。

　　第四种：香芹菜
　　这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。

作者: kent_leo 时间: 2008-6-28 14:25

香芹菜的味也很大啊，除了口臭还要再除掉香芹的味道？

作者: 胡迪警长 时间: 2008-6-28 15:27

男人嘛基本都有点口臭，烟酒味正常啊
单身就没关系了，见女人就不行了，是要改改味
感谢楼主，红心送上

作者: minghui0071 时间: 2008-6-28 15:28

哦,有用吗?我弄得来试试看,谢谢楼主了.

作者: dluce 时间: 2008-6-29 21:35

不管有没有用，先谢谢楼主了。
应该总会有点用处的吧。

作者: zh_didi 时间: 2008-6-30 01:09

试试看，酸奶不行，倒是植物类的还可以接受。

作者: x234591 时间: 2008-6-30 01:39

除了酸奶以外其他的都可以!主要是是奶的东西我都不碰!
另外谢谢楼主的提供!

作者: outdie 时间: 2008-6-30 02:33

我觉得吃绿箭口香糖能除口臭不过看了楼主介绍的方法以后也要试一试

作者: fkb 时间: 2008-6-30 06:59

晚上熬夜以后觉得嘴巴真的很有味道，很难受
试一下楼主的妙计，先感谢了，红心！

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