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[转帖] 健康饮食别把牛奶当水喝

zhaojiayin

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11楼 大中小发表于 2011-6-29 20:16 只看该作者

我女儿一直牛奶当水喝，不对的，听楼主的。

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teensms 该用户已被删除	12楼大中小发表于 2011-6-29 21:19 只看该作者 0 这个长见识了，没有注意到喝牛奶这么一件事也有乾坤啊
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foxhounds

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13楼 大中小发表于 2011-6-29 21:29 只看该作者

嗯，小孩子在发育阶段倒是可以这样，成年人每天一杯就足够了

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boyorb

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14楼 大中小发表于 2011-6-29 22:13 只看该作者

老外好像都是当水喝的,可能体质大大的不同

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vcvcvc2007

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15楼 大中小发表于 2011-6-30 10:07 只看该作者

恩，受教了，以后这方面注意点，改变下自己的生活习惯。

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boluo388

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16楼 大中小发表于 2011-6-30 10:30 只看该作者

说得象有一点根据，但其实没一点用，大家还是要继续喝牛奶，不会出现上面的那种情况，一个人正常一天才喝多少水，把水换成牛奶才有多少，那里的钙的量不够每天体内流失的多，至于脂肪，含量太少，真不行，你少吃肉。上面的内容也不知是从哪里粘过来的，胡扯。前提，国内的牛奶不看好，可以喝进口奶粉，要原装的

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fortalk126

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17楼 大中小发表于 2011-6-30 10:50 只看该作者

还真不知道，这个牛奶是指哪国的呢，现在天国的牛奶能喝吗？

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370705

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18楼 大中小发表于 2011-6-30 10:57 只看该作者

牛奶确实是营养饮品，但现代社会的工业产物就很难说清它的成分了，牛奶工业化以后，从奶牛到成品奶，中间的数道环节都被不同的工艺所工业化，到我们杯中的牛奶已经不是一杯单纯的饮品了，它成为一杯各种化学产物与水的混合物。

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sun117

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19楼 大中小发表于 2011-6-30 11:07 只看该作者

我每天就是喝一瓶酸奶多了也喝不下去啊我又不是王宝强：）

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苍茫客

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20楼 大中小发表于 2011-6-30 12:36 只看该作者

看来还是大家夸大了牛奶的作用呀，我还以为越多越好呢

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